SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • [...] animal flexa ale nie widziałem zbytnio efektów. I w końcu wyczytałem że NANDROLON pomaga poprawić stan zdrowia stawów lub działa przeciwbólowo. Zdecydowałbym się na ten środek ale nie znam się na tym, może ma ktoś doświadczenie, jak działa na stawy i ścięgna, czy efekt przeciwbólowy jest trwały czy to tylko podczas cyklu nie boli? Jakie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19945 Data: 2013-05-22 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:160 -przysiad:120   PYTANIE:  Ile potrzeba czasu aby ocenic działanie turinabolu. Jestem w drugim tygodniu. Zacząłem od dawki 40mg, od 2 tygodnia leci 50mg. Testuje sobie ten środek i nie wiem dokładnie kiedy zacznie działać na 100%. W tle leci 500mg testa tygodniowo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 10:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naprawdę działa HMB?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] się do zakupu tego środka firmy Ultimate Nutrition. Stąd moje pytanka: -Jak to draństwo działa; oprócz sprawiania cudów w budowie mięśni i spalaniu tłuszczu -Czy to dobry środek, jeśli mam nadwagę (którą właśnie zrzucam przy pomocy Thermy)? -Nadaje się do pracy nad rzeźbą? Nie chcę przyrostu wagi. -Czy będą efekty, jeśli zastosuję TYLKO HMB, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-24 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost - jest sposób na + pare cm ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] czasu cwiczyłem na siłowni ale nie profesjonalnie raczej rekreacyjnie.Prowadzę siedzący tryb życia. Niekoniecznie zdrowy.Rodzice też nie są "duzi". Czy jest sposób... środek ( żadne sterydy/hormony itp tzw."super-chemia" ) który pomógłby mi wycisnać te 5 cm! ( heh w najlepszym razie ) Proszę o nie udzielanie odp w stylu.Czekaj jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-04 14:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie niedawno walczyłem o informacje na temat cyklu Testosteron Propionat - Deca ale zwątpiłem ze względu nato ze nie było jednak sensu :) wienc zdecydowałem sie jednak na samego Propka. Cykl pierwszy Waga 63kg staz 2 lata. Osiągnięcia 8kg przez ten okres udało mi sie wypracowac na sucho ale teraz zdecydowałem sie na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 14:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata Puerh

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ostanio (od ok 2tyg.) piję herbatę puerh czerwoną (ok.1,5litra dziennie), tę firmy Bioaktiv, żeby się nieco odtłuścić. Zachęcił mnie do tego przypadek jednego klienta mojej apteki, który pijac te herbatę schudł ok. 15kg w 3 miesiece. Ten facio nie jadł tez kolacji tzn.ostatni posiłek konsumował ok.18tej. Powiem wam, ze byłem zaszokowany, bowiem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 09:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czesc, cwicze jem i spie regularnie od 6tygodni, w niedziele wtorki i czwartki. Cwiczylem regularnie z piec lat i teraz wrocilem po 2letniej przerwie(i imprezowaniu) i pomimo regularnemu progresowi w wiekszosci cwiczen chcialbym go sprobowac troche przerobic bardziej pod siebie zmieniajac niektore cwiczenia : wyciskanie sztangi na plaskiej, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2023-08-13 16:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORLAXEN

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dziś poprzez internetowe reklamy odnalazł mnie jakiś nowy środek wspomagający budowanie masy mięśniowej. Horlaxen, jak w temacie, ma bardzo pochlebne opinie (może aż za bardzo) ale wydaje sie też bardzo mało znany. Stron gdzie występuje jest niewiele i nie jestem przekonany czy napewno są obiektywne. Stąd moje pytanie do was, czy ktoś może słyszał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone enanthate

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] osób co wbijało Tren Enan i Tren Ace. Jakie są różnice między tymi środkami? Efekty? Sajdy? Blok? Mozliwa rozsądna dlugosc stosowania tych srodkow? Duzo osób biło ace ale enana raczej znikoma liczba bo to mało popularny środek? słabo dostepny? za drogi? Z jakich firm jest dostepny tren enan? Zmieniony przez - SSuperman w dniu 2011-08-24 20:54:18

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ćwiczeń - podstawowych??

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jak można je zastąpić? Raczej to nie możliwe. Wrzucam szybki plan. A: - wyciskanie sztangi na płaskiej (klatka) - podstawa - rozpiętki na butterfly (klatka) - podstawa środek klaty - podciąganie na drążku (plecy) - - podstawa - wyciskanie hantli nad głowę siedząc (barki) - podstawa - uginanie hantli stojąc z supinacją (biceps) - podstawa - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2016-08-04 08:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na stawy ścięgna itp.

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i brałem dużo antybiotyków, co spustoszyło mój organizm, zaleciła mi dietę pod grupę krwi, spożywanie mięsa max 3x w tygodniu i typ podobne rzeczy. Do tego poleciła mi środek RENOL, który dostałem razem z broszulą i miejscem gdzie mogę go nabyć, odniosłem dziwne wrażenie jakby ktoś jej płacił za reklamę... Oczywiście pilna rehabilitacja, za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2020-12-10 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi aż. Widzę, że spuchły mi uda ale nie ma żadnych miejsc ropnych, za każdym razem dokonuje dezynfekcji uda i absorpcji przed wstrzyknięciem środka. Przyczyną jest środek? Osłabienie mięśnia po tylu iniekcjach? Dodatkowe pytanie. Ile mogę ciągnąć solo testosteron gdy kontroluje hormony? myślę o ponownym powrocie do długiego i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2017-11-02 20:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt rozbudowane łydki

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] że są one jeszcze bardziej masywne po treningu. Dodam, że prawie codziennie jeżdżę na rowerze, niezbyt intensywnie (łącznie ok. 30 min, czasem do godziny, stawiając środek stopy na pedale). Miałam nadzieję, że dzięki ćwiczeniom silowym w koncu schudnę i wyrzezbię sylwetkę, ale te łydki po treningu mnie przerazają, jestem załamana. Czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2019-07-14 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej. Mam problem z jedzeniem. Mam 180 cm I 65 kg Ogolnie to od stycznia cwicze fbw 3 4 razy w tygodniu. Na poczatku bylem na diecie samuraja ale chyba za malo bialka jadlem bo miesnie nie rosly. Ale chudlem. W styczniu wazylem 74 kg i mialem duzo tłuszczu wokol brzucha takiego skinnifatowego. Szczuplutkie rece bardzo. Od 2 msc liczylem kcal. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2020-07-16 13:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull 4 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Push pull Głównie zależy mi na środku klatki bo u mnie praktycznie nie istnieje Push Przysiad: 4x8 Wyciskanie płasko 4x8 Wyciskanie skos 4x8+ Wyciskanie hantli wąsko(środek klatki) Wyciskanie hantli nad głowę w siedzeniu 4x12 Dipy wąsko 3x12 Prostowanie rąk na wyciągu 3x12 Allahy 2x15 Pull Wykroki 4x12 Podciąganie szeroko 4x8 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2023-01-21 18:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z martwym ciągiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Zaczynam się uczyć wykonywać martwy ciąg, niestety trenuje w domu więc nie mam możliwości skorzystania z trenera. Aby zachować odpowiednią krzywiznę kręgosłupa muszę używać bardzo wysokich podkładek, środek sztangi znajduje się dokładnie 27,5 cm nad ziemią. Do tego tułów mam niemalże równolegle do podłogi. Czy mogę tak wykonywać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2020-01-05 18:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolagen na kolano po zerwaniu więzadeł?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i stad też moje pytanie - jaki kolagen byście polecili? Z opinii znajomych mam firmy Genlab - Flex oraz Colarose firmy AllNutrition polecony przez pracownika SFD. Sam kiedyś używałem flexitu. Czy któryś z nich polecacie bądź może macie jakiś swój środek który stosujecie no i na przykład po przebytym urazie jak u mnie. Dzięki za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2024-02-26 17:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tył barków

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam! Jakie jest najlepsze ćwiczenie na tył barków? Do tej pory robiłem facepull, ale po roku ćwiczeń jest jakaś masakra; przód barków urósł bardzo mocno, środek dosyć mocno, a tyłu w ogóle nie ma...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2017-07-13 12:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odchudzanie :D

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    hej hej wracam po długiej przerwie do treningów jestem w trakcie brania lipo 6 black czy jest sens do tego dodac kreatynę ? czy może lepiej skończyć jeden środek i zaczać brać drugi chodzi mi o to czy kreatyna nie będzie zatrzymywać wody w organizmie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 204 Data: 2019-07-26 12:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] injekcje muszą być wykonywane bardzo często - codziennie (nawet po dwie injekcje) lub co drugi dzień, w dodatku są dość bolesne i trzeba je wykonywać grubą igłą. Jest to środek często używany podczas przygotowań do zawodów. Silnie wzmaga on odkładanie glikogenu w tkance mięśniowej. Po obcięciu w diecie węglowodanów oraz kilku fazach ich [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 22:42:47 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)